목동탈모 갑자기 두피가 가렵고 따갑다면

 

 

 

 

지루성 두피염 원인 "이것" 때문?!

 

 

 

 

매일 머리를 감는데도
오후만 되면 안 감은 머리마냥
기름기가 올라와 떡진 상태가 되고

두피가 가렵고 긁을때마다 떨어지는
각질로 스트레스 받고 계신가요?

간혹가다 손끝에 걸리는 두피뾰루지
짜고 나면 딱지가 생기고
따갑고 화끈거리기 까지.

거기다 두피 딱지가 떨어지며 머리카락도 같이 탈락해
목동탈모까지 시작될 수 있는게 바로 지루성 두피염인데요.
지루성두피염 어떻게 하면 좋을까요?

 

 

 

 

 

목동탈모 야기하는 지루성두피염의 원인은 두피열

 

지루성두피염의 원인!! 두피열 일 수 있어요.

뜨거운 두피열로 인해
유수분 밸런스가 무너지고
피부 면역력이 저하되는돼요.
이런 상태가 지속되면 우리 두피는
염증이 반복되기 좋은 상태가 될 수 있어요.

이로인해 과도하게 분비된 피지는
두피 모공을 넓히고 모근을 약하게 만들어
머리카락이 생장주기 보다 빨리 빠지도록 만들 수 있어요.

어디 그뿐인가요 두피열 역시 모발의 생장주기를 단축시켜
목동 탈모를 생기게 할 수 있답니다.

 

 

 

 

 

 

두피는 왜 뜨거워진 걸까요?

 

흔히들 피부인 두피가 뜨거우면

 햇빛을 많이 받아서 그런가? 생각할 수 있습니다.
뜨거운 자외선이 머리카락에 안좋고
두피를 뜨겁게 만들 수도 있지만
우리는 다른 이유를 우리 몸속에서 찾을 수 있는데요.

체열 순환기능이 떨어지게되면  열이 머리 위로 몰려서
두피가 뜨거워지게 돼요.

열대사 장애를 일으키는 이유로는
스트레스, 불규칙한 생활습관, 영양 불균형 등 많은 이유가 있답니다.

 

 

 

 

 

 

목동탈모 두피열에 주목해야하는 이유

몸의 열이 머리위로 몰려 두피가 뜨거워지는
체열 불균형 상태가 지속되면
두피에 혈액이 정체되어 충혈되고
열사화라고 불리는 현상이 두피에 나타나면서
유수분 밸러스가 무너져 유분이 과다분비 될 수 있으며
뜨거워진 두피로 인해 모낭의 재생력이 약해져
모낭이 점점 퇴하하며 목동탈모가 진행될 수 있어요.

 

 

 

 

 

두피열을 완화하고 싶다면

 

 

지루성두피염과 목동탈모에 큰 영향을 주는게
두피열이란걸 알게 됐다면
이제 두피를 차갑게 식혀줄 차례!

흔히들 쉽게 생각하는 방법이
쿨링감이 있어 사용 했을때
외부 온도가 일시적으로 낮아지는 기분이 들게하는
두피 샴푸나 외용제가 있는데요.

이는 겉의 온도를 잠시 식혀줄 뿐이다보니
목동탈모의 원인이 될 수 있는
몸속 두피열을 식혀줄 수 있는 방법을 찾아야해요.

 

 

 

 

 

목동탈모를 위한 생활습관 개선

 

 

뜨거워진 두피를 식히는데 도움이 될 방법으로는
생활습관 개선이 있어요.

하루 7~8시간 이상 수면시간 확보하기
맵고 짜고 기름진 음식피하고
금주 및 금연 하기
스트레스 받지 않기위해 명상 및 요가하며 마음 다스리기
등의 방법이 있어요.

생활 습관 개선으로 몸 전체 균형을 다스리는데 성공한다면 더할나위 없이 좋겠지만
만약 어려움을 느끼고 계신다면
검사와 치료를 병행하시는 것도 두피열을 다스려 지루성두피염으로부터 두피를 회복시키는데 도움 될 수 있답니다.

 

 

 

 

지루성 두피염이 심해 개선시켜보고자
두피전용 샴푸도 써보고
피지 조절 하는 약도 먹어보고 했는데
나아지지 않아 고민이시라면
외부보다는 몸 내부를 돌아보는건 어떨까요?
뜨거워진 두피열을 식히다 보면
가렵고 따갑고 울긋 불긋했던 내 두피가
다시 건강한 상태로 되돌아 갈 수 있을거예요.